Если ты не создаешь свой образ жизни — тебе его назначат другие.
Ты понимаешь, что твой образ жизни вышел из-под контроля.
У тебя не хватает времени.
Ты чувствуешь, что остановился в развитии, нет сил на спорт, отношения, близких и на любимые дела.
По вечерам не хватает энергии. Рабочий день будто стал бесконечным. Ты все время под стрессом незавершенных дел, мелких задач и мыслей о работе.
Ты любишь работать, но кроме работы ты ничего не видишь и не можешь организовать свой день так, чтобы заниматься хорошими вещами.
Ты чувствуешь, как тебя медленно засасывает воронка, где тебя окружают обязательства, люди и дела, которые тебе не нравятся.
Ты не управляешь тем, что с тобой происходит. Ты хочешь изменить это, но не знаешь с чего начать.
Но это не твоя вина.
Мы слишком быстро адаптируемся к жизни, которую создал кто-то другой, чтобы облегчить свою жизнь.
Ты не знал(а) ничего лучше, когда был ребенком. Тебе нужно было выживать. Тебе нужно было учиться у своих родителей, которое вероятно имели узкий и жесткий взгляд на мир. Тебе нужно было ходить в школу. Ты не знал(а) как фильтровать информацию, которая создала паутину твоих убеждений.
Все что ты знал(а) о своих возможностях — то что знали об этом другие. Найди работу. Купи квартиру. Создай семью. Оплачивай счета. Оставайся на автопилоте и молись о том, что рано или поздно ты выйдешь на пенсию и тогда заживешь свободной жизнью. Таков безопасный путь, который сформировал твои сегодняшние привычки.
Turning point
Решение к твоей скучной, однообразной и автоматичной жизни — поменять направление. Тебе нужны новые привычки, тебе нужны новые рутины. И если ты думаешь, что нет — у тебя уже они есть, даже если твоя рутина «не иметь рутин» или «двигаться с потоком».
Привычки — это программы, которыми оперирует твой разум, чтобы достигать целей. Привычки формируют твое будущее в режиме реального времени.
У каждого из нас есть привычки, но совсем немногие используют их чтобы управлять своей жизнью. Ты можешь вступить в этот клуб 1% людей и освоить дизайн жизни при помощи привычек за 4 недели.
----
Features and benefits